צור
					קשר צור קשר
סגרו פנייה
חייגו עכשיו
חייגו עכשיו
0543999103

השאירו פנייתכם

ואשוב אליכם

לחברות ועסקים:

אנשים מפחדים משינויים

במוקדם או במאוחר אנו נתקלים בשינויים בחיים שלנו. 
רוב האנשים מפחדים משינויים. 
הפחדים האלו, האי וודאות משתיקה את רוב בני האדם.
לעבור מקום עבודה או מקום מגורים, לעשות שינוי בקריירה או בזוגיות - אלו הם שינויים מאוד מלחיצים. 

קשה לנו לקבל את ההחלטה. לכן, רוב האנשים מעדיפים לחכות לתקופה טובה/מתאימה יותר,
כאשר הם יותר יציבים, יהיה יותר זמן, יותר משאבים, ועוד סיבות רבות אחרות שמונעות מרובנו להתקדם ולעשות שינוי.

רבים מעדיפים את המצב הלא מושלם ואפילו מוכנים לסבול רק משום שהם מפחדים מעצם תהליך השינוי.

על מנת להתחיל את השינוי חשוב בתחילה להבין את הסיטואציה בה נמצאים:
מה מציק לנו, איך אנחנו מרגישים רוב הזמן, איך המצב הזה משפיע על חיי היום יום שלנו.
לאחר מכן פשוט להתחיל לפעול, גם בצעדים קטנים, לפעול למרות כל הפחדים ולפתוח דלתות לחיים חדשים.

הנה כמה טיפים אשר יסייעו לכם בתהליך השינוי:
1. קודם כל תבינו מהן הסיבות אשר גורמות לכם לרצות לשנות משהו, מה מפריע לכם במצב הנוכחי.
2. תבחרו לעצמכם מטרה ברורה ומדידה.
3. תבנו תוכנית פעולה - תתקדמו בצעדים קטנים. כל יום תעשו משימה אחת או שתיים אשר יקדמו אתכם לעבר המטרה.
4. תבדקו מה חסר לכם, מה נדרש להשגת המטרה.
5. תקבעו תאריך, שימו אותו ביומן, ופשוט התחילו לפעול.
6. תבדקו מי יכול לסייע לכם בתהליך השינוי, מי יכול לתמוך, לעודד ותפנו אליו - כן, תבקשו עזרה!
7. תעקבו אחר הפעולות שאתם עושים ותנתחו את התוצאות. אם קיבלתם תוצאה רצויה תמשיכו באותו הכיוון. אם קיבלתם תוצאה לא רצויה תחשבו מסלול מחדש. כמו בווייז.
8. תרשמו את ההצלחות שלכם ותפרגנו לעצמכם. תנו לעצמכם קרדיט גם על הישגים קטנים או חלקיים.
9. אם לא הצלחתם במשהו או משהו לא הולך אל תיקחו ללב. כל אי הצלחה אינה כישלון אלא לפני הכל חוויה או הזדמנות ללמוד מהניסיון, לחפש פתרונות חדשים ודרכים אחרות שיכולות להביא אתכם למטרותיכם. תחשבו בצורה חיובית. אל תתנו למחשבות שליליות לנווט אתכם.
10. התמידו עד שתגיעו לתוצאה רצויה.

תהליך השינוי הוא לעתים ארוך וקשה. זה לוקח זמן ומשאבים, ולפעמים יכול לייאש, להיתקע.
אל תתייאשו ואל תרימו ידיים!

תזכרו: האתגרים שמגיעים לפתחיכם, הם אתגרים כאלו שאתם יכולים בסופו של יום להתמודד איתם !!